1 الستماع للموسيقى
2اكتشاف فائدة العمل
3مكتب نظيف ومرتب
4القليل من المرح مطلوب
5 تذكر الاحباب
6 اضافة لمسة جمالية لمكتب العمل
7 البتعاد عن التاسيرات السلبية
8 وقت مستقطع قصير من العمل كل نصف ساعة
9 وجبات خفيفة صحية على مدار اليوم
10 الاهتمام بالتفاعل مع الزملاء
