يتم التشغيل بواسطة Blogger.
‏إظهار الرسائل ذات التسميات ثقف نفسك. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات ثقف نفسك. إظهار كافة الرسائل

فيديو مرعب نسر يختطف طفلا في حديقة بكندا



فيديو مرعب نسر يختطف طفلا في حديقة بكندا
6:22 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

عروسه كويتية تصور ليلة دخلتها والسبب !!


ألقت وحدة مكافحة الجرائم الأخلاقية في الكويت القبض على شابة كويتية قامت بتصوير ليلة دخلتها على شريط فيديو هي وزوجها. وقد انتشر شريط الفيديو بسرعة البرق، بعد ان تركته الفتاة في الفندق، وسرقه احد عمال النظافة هناك، عندما فتحه ليشاهد زوجا وزوجته في شريط يفضح ويخدش حياءهما.
وقامت وحدة مكافحة الجرائم الأخلاقية في الكويت، بتذنيب الزوج والزوجة معا على انتشار هذا الشريط، علما بان الزوج أنكر معرفته لما قامت به زوجته. فقال القاضي، في المحكمة.. اذا كان الزوج لا يعلم بما ارتكبته زوجته من خطأ يلوث شرفهما ويفضح عرضهما، فمن هو الفاعل؟ وأضاف، ما ذنب هذا الرجل الذي أراد أن يكمل نصف دينه؟ وقال القاضي «تعودنا على هذه الأمور من بعض الشباب الذين لا يبالون بأعراض الناس، ولكن ربما هذه هي المرة الاولى التي تتجرأ فيها فتاة على هذا العمل وفي مَن، في زوجها وشريك حياتها الباقية».
وقد أمر القاضي بحبس الزوجة على ذمة التحقيق، واطلاق سراح الزوج حتى يتم تقديم الزوجة للمحاكمة النهائية، ورمي يمين الطلاق من الزوج على زوجته، لفضح العلاقة الشرعية علنا.
6:21 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

14 طريقة لعلاج الضعف الجنسي نهائيا



أكّدت دراسة طبّية حديثة للمركز القومي للبحوث أنّ 2 % فقط من الأزواج يمارسون حياتهم الزوجية يومياًّ بعد سنّ الأربعين... والباقي منهم من 4 إلى 6 مرّات شهريّاً فقط، في حين أنّ 80 % من الرجال و65 % من النساء يهتمّون بصحّتهم الجنسية بعد سنّ الأربعين، ويعتبرونها جزءاً لا يتجزّأ من صحّتهم العامّة. وفي هذا السياق، يؤكّد الدكتور محمود سمور، استشاري العلاقات النفسية في كلّية الآداب في القاهرة، قسم علم النفس، أنّه بعد سنّ الأربعين ترتبط ممارسة العلاقة الزوجية ارتباطاً وثيقاً بالحالة النفسية. فالقدرة على ممارسة علاقة زوجية طبيعية دون قصور تؤثّر في درجة الرضا النفسي والجسدي، وتنعكس إيجابياً على علاقة الشخص مع الآخرين، والعكس تماماً مع من يعانون من خلل أثناء العلاقة الزوجية. من جانبه، يقول الدكتور فايز فايق، أستاذ أمراض القلب، أنْ لا صحّة إطلاقاً لِما يشاع عن أنّ العلاقة الحميمة تستهلك صحّة الإنسان، وتتسبّب في إجهاد القلب وضعف الدورة الدموية. كما يشير إلى أنّ مثل هذه المفاهيم الخاطئة تؤدّي في النهاية إلى حرمان الإنسان من ممارسة حياته بصورة طبيعية، وأنّ العكس صحيح تماماً، إذ إنّ المجهود الذي ينتج عن المعاشرة الزوجية يقلّ عن المجهود الناتج عن ممارسة لعبة الغولف، أو تنظيم غرفة المعيشة. ويضيف الدكتور فايق مؤكّداً أنّ الحياة الحميمة مفيدة جدّاً لمريض القلب، طالما أنّه قادر على القيام بمجهود مماثل في الحياة اليومية؛ وأنّ العلاقات الحميمة في هذه الحالة تساهم في تحسين الدورة الدموية. لكنّ ذلك لا يعني أنّ الموضوع يجب تعميمه بشكل عامّ لمرضى القلب، خصوصاً وأنّ بعض المرضى يحتاجون للراحة التامّة، وبالتالي الامتناع عن بذل أيّ مجهود. إنّما الأهمّ من كلّ ذلك استشارة الطبيب دون خجل أو حياء. وداعاً للضعف الجنسي ‏أكّدت الدراسات والأبحاث الحديثة إمكانيّة التغلّب على الضعف الجنسي عند الرجال والنساء أكثر من ذي قبل، لدرجة يمكننا فيها القول باطمئنان «وداعاً للضعف الجنسي». المشكلة، كما يقول الدكتور شريف مراد، هي في الخجل والعادات والتقاليد التي تمنع مرضى الضعف الجنسي من الذهاب إلى الطبيب، مشيراً إلى أنّ في مصر، 10 % فقط من مرضى الضعف الجنسي يذهبون إلى الطبيب، مقابل 15 ‏% فى بعض الدول العربية. ويؤكّد أنّ هذا الضعف يزيد عند الرجال بعد سنّ ‏الأربعين، خصوصاً وأنّ أمراض البروتستاتا، التي تصيب هذه الشريحة العمريّة، تؤدّي إلى حدوث ضعف جنسي عند 50 % من الحالات، على أنّ علاج هذه الأمراض سهل وبسيط. ويلفت الدكتور شريف مراد إلى أنّ‏ هناك أسباباً أخرى للضعف الجنسي، منها مرض السكّر وارتفاع ضغط الدم، إضافة إلى ‏أسباب اجتماعية واقتصادية تنعكس بشكل مباشر على علاقة الزوج بزوجته. ومع ذلك يظلّ الضعف الجنسي مشكلة سرّيّة. 14 طريقة للحلّ الدكتور خالد لطفي دعبيس، الأستاذ في طبّ طنطا، يقول: «إنّ حجم المشكلة أكبر ممّا يتصوّر البعض، فـ50 % من الرجال مصابون بمشاكل جنسية وأكثر من 50 % من السيّدات لديهنّ اضطرابات في هذا المجال؛ ما يجعل هذا المرض أكثر شيوعاً من الأنفلونزا. لكنْ، على الرغم من ذلك، هناك طرق علاج متعدّدة، حديثة وقديمة. كلّ طريقة منها تركّز على أنزيم معيّن، بمعنى أنّ كلّ مريض يمكن علاجه بالأنزيم الذي يناسبه؛ أي أنّ هناك 14 خياراً للمريض الواحد؛ وإذا ما نجح أحدُها، استخدمنا الآخر وهكذا. وفي هذا المضمار، يضيف: «الجديد في هذا الأمر أنّنا لم نكن نعرف قبلاً إلا أنزيماً واحداً أو طريقة واحدة، أمّا اليوم، فأمامنا 14 طريقة ‏للوصول إلى حلّ نهائيّ لكلّ مشاكل الضعف. ومعنى ذلك أنّنا نتوقّع ظهور ما لا يقلّ عن 50 دواء وعقاراً جديداً خلال السنوات القليلة القادمة، كلٌّ منها يعمل على نوع من هذه الطرق. معظم هذه الأدوية في مرحلة الأبحاث النهائية، فيما بعضها الآخر في الأبحاث المستقبلية، ‏ومنها اثنان أو ثلاثة على الأقلّ ستنزل إلى الأسواق هذا العام». أهمّية التشخيص المبكّر ‏الدكتور أسامة الغزالي، استشاري المسالك البولية في كلّية طبّ جامعة القاهرة، يؤكّد على عدم الاستهانة بقضيّة الضعف الجنسي. فقد اتّضح أخيراً أنّه مؤشّر مهمّ لصحّة الإنسان ككلّ، وليس مجرّد ضعف في عضو بعينه. فيقرّ: «هناك حقيقة مذهلة تقول إنّ نفس مسبّبات الضعف الجنسي في الأوعية الدموية هي التي تؤدّي إلى ضعف في القلب والدورة الدموية وإلى الإصابة بمرض السكر. فالجديد اليوم أنّ هذا الضعف قد يكون مصاحِباً لهذه الأمراض، أو مقدّمة لها. لذلك، أصبح من المهمّ جدّاً اكتشافه وتشخيصه باكراً. هذا ما توصّلت إليه أحدث الأبحاث في هذا المجال، فلم يعد التعامل معه من خلال طبيب المسالك البوليّة فقط، بل يشترك في العلاج أيضاً طبيب الصحّة العامّة والطبيب النفساني... المفاهيم تغيّرت في صالح المريض». ‏أمّا عن أحدث هذه العقاقير، فيقول الغزالي إنّ الفياغرا على رأسها، لكنّها ليست دواء مقوّياً كما يظنّ الناس. فالقصّة بدأت باكتشاف غاز النيتروز الذي يسير في الدم ويؤدّي إلى تضخّم العضو التناسلي الذكري، بشرط وجود إثارة جنسية، لأنّ بدون هذه الإثارة لن يحدث هذا التضخّم. وهناك موضوع أخطر وأهمّ، وهو أنّ من يتعاطى هذه العقاقير لا بدّ أن يكون مريضاً أو مصاباً بالضعف، وأنّه يجب أن يستشير الطبيب أوّلاً لكي يخبره ما إذا كان بحاجة إلى هذا الدواء أم لا. مع العلم أنّه توجد أدوية أخرى في هذا المجال يتمّ تناولها عن طريق الفم، إذا ثبت فشلها، يتمّ اللجوء إلى الحقن في العضو الذكري، وإلى أجهزة الشفط. وأخيراً، يمكن اللجوء إلى الجراحة، مثل زرع جهاز تعويضي بالعضو الذكري، وهذه الخيارات تعالج الضعف الجنسي الناتج عن أسباب طبّية أو عضوية. "للوقاية من الضعف الجنسي، يجب تفادي الضغوط النفسية قدر الإمكان والإقلاع عن التدخين وممارسة الرياضة بانتظام وتخصيص أوقات كافية للراحة
6:20 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

عاجل :- انتحار طالبة بالإسكندرية فى ظروف غامضة بسبب ....!!


أقدمت فتاة على الانتحار بشنق نفسها، بواسطة حبل وضعته فى سقف حجرتها، بعد أن فشلت فى الانتحار عدة مرات قبل ذلك.
تلقى اللواء أمين عز الدين، مدير أمن الإسكندرية، بلاغاً من العميد إبراهيم عبد العاطى، مدير شرطة النجدة، يفيد بوفاة فتاة داخل الشقة سكنها بالعقار الكائن بشارع أحمد أبوسليمان – دائرة القسم.
وبالفحص تبين وجود جثة جهاد عادل حسن حسين (20 سنة) طالبة، ترتدى كامل ملابسها، مسجاة على ظهرها، أعلى سرير حجرة نومها، وبمناظرتها تبين إصابتها بسحجات حول الرقبة وآثار جرح قديم بساعد اليد اليسرى.
وبسؤال والدتها صابرين محمد عبدالله محمد (71 سنة) ربة منزل مقيمة بذات العنوان، قررت قيام كريمتها المذكورة بالانتحار بشنق نفسها بواسطة حبل يتدلى من سقف مطبخ الشقة، وكانت تعانى من مرض نفسى تعالج منه، وسبق لها محاولة الانتحار أكثر من مرة، ولم تتهم أحدا بالتسبب فى وفاتها.
6:12 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

هل ترغب في ذاكرة قوية ؟ فقط استنشق الروائح التالية


بعد المعاناة التي نعانيها في حياتنا اليومية تقل قدرتنا على التركيز وينتج عن ذلك شبه فقدان للذاكرة فمن كثرة الضغوط والمشكلات والأفكار التي تنهال على عقولنا المتعبة كل لحظة نكاد ننسى أسمائنا حيث يعود ذلك علينا وعلى من حولنا بالضرر المباشر لذلك هيا بنا نتعرف على بعض الروائح الطبيعية القادرة على تقوية الذاكرة، هذا بدون جهد أو تكاليف كل ما علينا هو استنشاقها.
نبات الجينكو بيلوبا:
دواء قديم استخدمه المعالجون ذوي الخبرة العالية خلاصة أوراقه منذ مئات السنين لعلاج مجموعة متنوعة وكبيرة من الأمراض ومنها:
- الربو.
- التهاب الشعب الهوائية.
- الإنهاك.
وبينما أصبحت قدرة هذه النبتة على شفاء أمراض كثيرة شيء موثق وممارس بين معظم الأطباء، اتفقوا أيضا على قدرتها في تقوية الذاكرة، فبناء على تجربة حديثة حقق خلالها المشاركون 40% ارتفاع في الاختبارات الإدراكية بعدما تعاطوا قرصا واحدا من دواء الجينكو، فإذا استطاع قرص واحد عمل هذا المفعول تخيلوا ماذا ستحققون عند استنشاق مستخلص هذا النبات بصفة مستمرة.
شجر المر:
هذا المستخلص مستمد من نبات المر المقدس الموجود في كل من الصومال وإثيوبيا، وقد أثبت العلماء قدرتهم على تقوية الذاكرة من خلال قيامه بتنشيط الدورة الدموية وإمداد الدماغ بدفعة من الأوكسچين، ويعتقد بعض الصوفيون أنه يمنحك القدرة على تذكر الماضي وتجارب الحياة السابقة.
سرطان البحر:
منذ القدم وسكان المناطق الساحلية يقسمون بقدرة سرطان البحر على تقوية الذاكرة، والآن أصبح هناك دليل علمي أخيرا لتأييد ما قالو، هذا وفقا لدراسة جديدة أجراها المعهد القومي للإدراك ونصت على: "يحتوي سرطان البحر على البيوفلافونويدس الذي يمنع الخلايا الضارة من مهاجمة خلايا المخ بالإضافة إلى تنشيط ملحوظ في عملية تدفق الدم إلى المخ".
وعندما تستخدم باعتدال تمدنا بفوائد أساسية للمحافظة على قوة الذاكرة مع زيادة القدرات الإدراكية لدى الأصحاء من البالغين.
السبانخ:
أثبتت الدراسات الحديثة أن السبانخ تحمي المخ من الأكسدة، فبناء على تقرير الدكتور والبروفيسور آدام فرانكلن، أستاذ ومؤلف كتاب (Scents and Sensibility) أن السبانخ ليست نبات غني بالفيتامينات والأملاح المعدنية والأحماض الدهنية أوميجا 3 فقط، إنما تحتوي على مضادات للأكسدة وعناصر مغذية نباتية تسرع من عمل المخ وتحفزه وتحميه من الأمراض التنكسية، كما تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
نبات المريمة:
يتساوى معنى نبات المريمة باللغة الإنجليزية مع كلمة حكيم، وهذه ليست صدفة إنما لما لهذا النبات من فوائد عدة أبرزها قدرته على جعلك أكثر إدراكا من خلال رفع قدراتك على التذكر.
وقد أثبتت ذلك دراسة نشرت في صحيفة علمية عن التغذية (Nutrition) مؤخرا تم بها حقن الفئران بخلاصة أوراق المريمة حيث منحهم ذلك قدرة الحفاظ على واسترجاع الذكريات.
ودراسة أخرى نشرت في صحيفة (New England Journal of Pharmacology) أثبتت أن مستخلص أوراق المريمة فعال أيضا في تقليل موت الخلايا لدى الفئران، لذلك علينا استنشاق قليل من هذا النبات اليوم.
روائح تستنشقها أثناء النوم لتذكرك عند الاستيقاظ بما فعلت قبل النوم:
درس العلماء كيف أن النوم يؤثر على الذاكرة وقد اكتشفوا أن استنشاق رائحة مألوفة تساعد المخ النائم على تذكر الأشياء التي تعلمها أو علم بها في المساء، مثل باقة الورود يسري عطرها إلى الأنف تحسن أداء الشخص في اختبار الذاكرة بنسبة 15%.
تؤثر الروائح الطبيعية على الأداء العقلي، وقد توصل الباحثون لهذه النتيجة من خلال دراسة أجراها الدكتور مارك موس بجامعة (Northumbria) بمنطقة (Newcastle)، وللتوصل إلى هذه النتائج قام هذا الباحث مع زملائه بدراسة تضمنت 144 شابا، يعملون داخل غرف إما خالية تماما من أي روائح أو مزودة بروائح اللافندر وأكليل الجبل وأكمل المشتركون اختبارات وقت الانتباه ورد الفعل، وكذلك الذاكرة طويلة الأمد مثل استدعاء الكلمات، والتعرف على الصور والذاكرة العاملة مثل تذكر مجموعة من الأرقام.
كذلك أنجزت نتائج اختبارات الحالة المزاجية قبل وبعد التمارين وكشفت أن الأشخاص الذين كانوا يعملون داخل غرف بها روائح اللافندر وأكليل الجبل شعروا بمزيد من الرضا وأكملوا اختبارات الذاكرة بصورة أفضل عن غيرهم.
روائح أخرى تقوي الذاكرة والانتباه:
- أكليل الجبل.
- زيت الريحان.
- زيت النعناع.
- اللافندر.
- زهرة الألام (Passiflora incarnate).
6:11 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

صدمة لكل محبى اللبان


مضغ اللبان يساعد في زيادة الوزن
حذرت دراسة طبية من أن مضغ اللبان ذي نكهة النعناع تعمل على عدم إقبالك على الاغذية الصحية لتحد من رغبتك فى تناولها بالاضافة إلى أنها تدفعك لتناول السكريات وشددت الابحاث على أن الاشخاص الذين يعتادون مضغ اللبان يميلون إلى تناول وجبات أقل إلا أن السعرات الحرارية تظل مرتفعة بسبب سوء أختياراتهم للعناصر الغذائية المتناولة وميلهم إلى السكريات والاطعمة الغنية بالدهون . وتوصل العلماء إلى أن الاشخاص الذين يعتادون مضغ اللبان خاصة ذو نكهة النعناع يتجهون لاستهلاك سعرات حرارية أكثر حيث تعمل هذه النكهة المنعشة للنعناع على جعل الاطعمة المالحة والفواكه والخضراوات غير محببة المذاق بينهم .
كما شدد العلماء على أن هذا التغير الكيميائى هو ما يحدث أيضا عند تنظيف الاسنان بواسطة معجون الاسنان ذي نكهة النعناع .
كانت الابحاث قد أجريت على نحو 44 متطوعا حيث طلب من كل مرشح مزاولة لعبة فى مقابل وجبة الغذاء.
وقد قام البعض باللعب فى مقابل ثمرة فاكهة فى الوقت الذى لعب البعض الاخر مقابل شرائح من البطاطس والحلوى .
وقبل المشاركة فى التجربة , طلب من المتطوعين مضغ اللبان البعض بنكهة الفواكة والبعض الاخر بنكهة النعناع حيث أشارت المتابعة إلى أن الاشخاص الذين تناولوا اللبان بنكهة النعناع كانوا أقل احتمالا للعب لاطول فترة للفوز بثمرة الفاكهة بالمقارنة بالوجبات السريعة .
ولوحظ ان الاشخاص الذين تناولوا اللبان بنكهة الفاكهة كانوا أقل اهتماما وإقبالا على تناول السكريات والفاكهة فى الوقت الذى لوحظ فيه أن الاشخاص الذين يمضغون اللبان لفترات طويلة تناولوا وجبات أقل إلا أنهم أقبلوا على العناصرالغذائية مرتفعة السعرات الحرارية مما جعلهم عرضة للبدانة .
6:10 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

قصة: الزجاج الشفاف


قصة: الزجاج الشفاف
جلس غني مع نفسه يتساءل: "ماذا انتفع بكل هذا الغنى وأنا أشعر بفراغٍ شديدٍ في أعماقي؟ ماذا ينقصني؟ ماذا تطلب نفسي لتستريح؟"
ذهب الغني إلى رجل حكيم يشكو له مشاعره الداخلية طالبًا مشورة حكيمة.
أخذه الحكيم نحو النافذة، وتطلع كلاهما من الزجاج نحو السماء. سأل الحكيم الغني: ماذا ترى؟
- أرى السماء بزرقتها الجميلة.
- انظر إلى الشارع، ماذا ترى؟
- أرى أناسًا كثيرين.
قدم الحكيم للغني مرآة ثمينة، وسأله: "ماذا ترى فيها؟"
أجاب: "أرى صورتي".
عندئذ قال الحكيم:
"خلال الزجاج الشفاف الرخيص ترى السماء بجمالها والناس أخوتك؛ أما خلال المرآة الثمينة فلا ترى سوى صورتك، لأن لمعان الفضة يحجب عنك رؤية السماء ببهائها والتطلع إلى الناس، لتنشغل بصورتك وحدك، وتنحصر في سجن الأنا ego القاتل للنفس،
هذا ما تفعله محبة الفضة اللامعة!"
هب لي بساطتك،
ولتنزع عني محبة الفضة اللامعة!
* هب لي يا مخلصي عينيك البسيطتين،
إنهما كالزجاج الشفاف الذي يبدو رخيصًا!
لاقتني عينيك،
خلالهما أرى بهاء السماء في داخلي!
أراك مع أبيك الصالح والروح القدس!
اشتهي الشركة معك،
وعمل الروح القدس فيّ،
لأجد موضعًا في حضن أبيك!
* نعم يا رب انزع عني محبة الفضة اللامعة!
التي تبدو ثمينة في أعين الكثيرين.
يسعون ويتعبون لاقتنائها،
فإذا بها تقتنيهم، وتملك عليهم، وتستعبدهم!
تحرمهم من رؤية السموات،
فتصير الأبدية في أعينهم خيالًا،
والمجد السماوي خداعًا!
وشركة الملائكة مرضًا نفسيًا وخروجًا عن الواقع!
نعم إنها تحرمهم حتى من رؤية أخوتهم،
يطلبون ما لذواتهم لا ما للغير!
تحبسهم في سجن الأنا! تفقدهم مجد حرية أولاد اللَّه!
* هب لي يا مخلصي بساطة عينيك،
وانزع عني محبة الفضة اللامعة!
6:10 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

عـــاجل من الارصاد عن الطقس ابتداء من اليوم

http://egy-n.com/art_imgs/article13602309520fb904a6852bef9b38c74f918073b45b1.jpg


الارصاد تحذر من طقس سيء جدآ يسود مصر ابتداء من اليوم
الارصاد : العاصفة القادمة ستشهد رياح عاتية تبلغ سرعتها 80 Km في الساعة في البحر المتوسط
الارصاد : درجة الحرارة العظمي في القاهرة ستكون 12 درجة مئوية فقط غدآ
الارصاد :
يرجي ان يتبع السائقين اقصي اليمين والقيادة ببطىء نظرآ للعاصفة ..
الارصاد : موج البحر سيصل الى 4 امتار ولذلك يرجي من الصيادين عدم الصيد في البحرين ( الاحمر والمتوسط ) خلال العاصفة
الارصاد : العاصفة ستشمل كل محافظات الجمهورية وخصوصآ محافظات الشمال والصعيد
التلفزيون المصرى
6:09 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

ناجيات من الإغتصاب يرون ما تعرضن له .. للكبار فقط



لورا نيومان، 47 عاما الولايات المتحدة الأمريكيةعندما كانت في الثامنة عشرة، تعرضت لورا نيومان التي تقيم في أنابولس بولاية ميريلاند للاغتصاب. ويقضي المعتدي عقوبة السجن مدى الحياة، بسبب الاعتداء عليها واغتصاب العديد من النساء الأخريات. لورا تروي ما حدث لها قائلة: ''كنت وقتها طالبة في إحدى الجامعات الأهلية، وأعمل نادلة لأكسب عيشي. وكان زميلي في السكن يعمل معي في نفس المطعم. وذات ليلة عند عودتي من عملي، كان زميلي في السكن خارجاً مع صديقته. وكنت نائمة وحدي، وبين الساعة الثانية عشرة والواحدة صباحا، سمعت صوتا في الشقة. تصورت أن هذا صوت زميلي بالسكن عند عودته، ولكني تفاجأت بوسادة تغطي وجهي، ومسدس مصوب إلى رأسي. هكذا تم اغتصابي. أيام سوداء تلت هذه الواقعة، ذكرياتها كانت شديدة الوضوح بالنسبة لي، لم يصدق والداي واقعة اغتصابي، وكذلك الشرطة أيضا. كانوا يعتقدون أني لم أغتصب فعليا، وأني أقول هذا كي أعلن عن حملي ولكن بصورة مثيرة. ولهذا لم يتم التحقيق في القضية. وتسبب هذا في كمية هائلة من الضغوط علي لأني كنت أواجه هذا وحدي وأنا غير مستعدة له. وبسبب هذا أجبرت على العودة لمنزل والديّ. ويمكن تصور كم الحياة صعبة ومرهقة إذ لم يكونا يصدقان أنني اغتصبت. ولكنهما يعتقدان أن شيئا ما حدث، ولكن لاعلاقة له بالاغتصاب. لم أستطع قبل الوصول إلى الحادية والعشرين من العمر أن أخرج إلى العالم من جديد، وأواصل الحياة لسنوات كثيرة جدا. كانت هناك أوقات يصعب عليّ فيها حتى تناول الطعام. لم أكن مؤهلة لعلاقات صداقة قريبة. احتفظت بمسافة بيني وبين الناس، عشت في خوف مستمر لوقت طويل جدا، وأريد القول أن هذا الخوف استمر معي حتى الآن. كل ناجية من حادث اغتصاب قابلتها قالت لي أنها تعيش في خوف مستمر لا ينتهي أبدا. يمكن أن أصف مشاعري بأنني ميتة على قيد الحياة، وهو إحساس يصعب أن تغادره بالكامل. ولكني أتصور أن المفتاح الذي يمكن أن يخرج المرأة المغتصبة من هذا الإحساس هو أن تتحدث عما حدث لها. في مرحلة ما لابد أن أن تختار بين أن تتحرك للأمام أو ألا تفعل شيئا. وبالنسبة لي كنت قد وصلت إلى الثالثة والعشرين من العمر، وبدات في التركيز على ايجاد وظيفة وحياة خاصة بي، وعملت لمدة طويلة وبجدية. استنفرت كل طاقاتي ليس في علاقاتي الشخصية، ولكن في علاقاتي العملية، وحصلت على الماجستير في إدارة الأعمال وعملت بكل طاقتي، وتنقلت من وظيفة ناجحة لأخرى. وفي نهاية الثلاثينات من عمري كنت قد وصلت إلى الأمان المادي. ورغم مرور 19 عاما على حادث الاغتصاب الذي وقع لي، كان لدي إصرار على إعادة فتح قضيتي، رغم أني لم أكن أسعى خلفها بشكل مستمر طيلة السنوات السابقة. وكان إصراري منصبا على حياتي العملية، وعلى نجاح أعمالي. توجهت إلى الشرطة بحملة كاملة من الاتصالات من أجل إعادة فتح قضيتي، تحدثت مع كل الناس حتى عثرت أخيرا على اسم محقق تخصص في التحقيق في القضايا القديمة التي لم يسبق التحقيق فيها من قبل. وتولى هو التحقيق في القضية وتمكن من حلها في ثلاثة أيام، أدلة الاغتصاب التي أخذت وقت الحادث تم تدميرها، ولكن قبل ذلك كانت الشرطة قد احتفظت ببصمات أصابع تمت إضافتها إلى قاعدة البيانات منذ 12 عاما، ولكن لم تكن قد استخدمتها. وتبين أنها مطابقة لشخص دخل السجن أكثر من مرة. وعندما اعترف المغتصب شعرت بالحرية. والحرية هنا هي أفضل وصف لإحساسي الذي لم يكن له مثيل. كان تأثير تطبيق العدالة مثيرا بالنسبة لي، أردت أن أنام لأسبوع كامل. كانت حياتي تتغير بشكل جوهري، كما أنني قابلت زوجي لأول مرة في المحكمة يوم النطق بالحكم، وكانت صدفة محضة، وتزوجت وأنا في التاسعة والثلاثين من العمر وأنجبت طفلا وطفلة.'' ليلى، 24 عاما .ليلى، 24 عاما، المغربروت ليلى (وهو ليس اسمها الحقيقي) أنها تعرضت للاغتصاب على يد ابن عم لها وهو في حالة سكر. وقالت: ''كان شيئا بالغ الصعوبة بالنسبة لي، لم أتصور أن مثل هذا الفعل الجبان يمكن أن يصدر عن أحد أقاربي. ولم أكن أتصور أن يحدث هذا معي. أغلقت غرفتي على نفسي، ولم أكن أرغب في أن أغادر المنزل، وتوقفت عن مقابلة الناس والحديث مع أقاربي. وبعد ما حدث لم أكن متاكدة مما أريد أن أفعله. بحثت عن المساعدة من خلال الجمعيات المختصة بتأهيل الحالات التي تعرضت للاغتصاب، وهذا ما ساعدني على استعادة اعتباري وأشعرني أنني لست منبوذة، وأن ما حدث ليس غلطتي،.وبالفعل كان من المهم أن أتحدث إلى شخص ما، وأمي كانت داعمة ومشجعة لي لتجاوز هذه المحنة. كان الناس يظنون بي السوء، كان الجيران يتجنبونني، ويظنون أنني وضعت نفسي في هذا الموقف، وأنني مسؤولة عما حدث لي. لم يكونوا ينظرون إلي على أنني ضحية. ولكن أمي كان تشجعني كي أعود لدراستي، وأن أبدأ بداية جديدة. ولكن نسيان شيء كهذا كان أمرا شديد الصعوبة. طالما كنت أشعر أنني ضعيفة، وأتذكر الموقف الذي مررت به. أتصور أن السجن خمس سنوات عقوبة قصيرة بالنسبة لمن يرتكب هذا الجرم الشائن، فالمغتصب يستحق الإعدام، فأثر جريمته علي، والتدمير الذي أحدثه في حياتي سيبقى معي للأبد. أتمنى ألا تمر فتاة أخرى بنفس تجربتي، فليست هناك امرأة تستحق هذا، والحكومة يجب أن تقوم بمسؤوليتها وتوفر الدعم لضحايا الاغتصاب، خاصة في الجرائم التي يمكن أن يكون لها أثر طويل الأمد على الضحايا.'' جينيث بيدويا، 38 عاما، كولومبيا في 25 مايو/ أيار عام 2000، اختطفت الصحفية الكولومبية جينيث بيدويا بالقرب من باب سجن لاموديلو في بوغوتا، حيث كان من المقرر أن تلتقي أحد مصادرها الصحفية. وقد احتجزها ثلاثة رجال لأكثر من 16 ساعة، وعذبوها واغتصبوها. وقد تم التعرف عليهم في ما بعد كأعضاء في أكبر منظمة كولومبية شبه عسكرية تدعى القوات المتحدة للدفاع عن النفس، والتي كانت بيدويا تتولى إجراء تحقيق صحفي حولها. ''بعد حادث الاغتصاب، كان أصعب شيء هو أن أجد نفسي وحيدة مع تلك الكدمات في جسدي، وأن أشعر وكأنني يتيمة تماماً. لقد أدركت أنني ينبغي أن أواصل حياتي، لكنني لم أكن أريد الاستمرار، ولذا كانت أول فكرة لدي هي الانتحار. ولكن حينما بحثت عن الطريقة، اكتشفت أنني لا أملك الشجاعة، وكنت أخشى أنني لو تناولت شيئا لغرض لانتحار فربما لن أموت. لكن كان علي أن أبحث عن سبب للبقاء، وكانت الإجابة الأولى التي استطعت أن أفكر فيها هي الاستمرار في القيام بالعمل الذي أحبه أكثر من اي شيء في حياتي، وهو الصحافة. وكان الخروج إلى العمل مرة أخرى أمر صعب، لأن جسدي كان مليئا بالكدمات، وكان لدي ذراعان مختلفتان تماما، فقد كان يغطيهما اللون الأرجواني بسبب الضربات التي تلقيتها. كانت يداي ووجهي وجسدي كله مليء بالكدمات، وكنت لا أريد للناس أن تراني هكذا. لكن بمجرد أن شعرت بأنني أستطيع أن أظهر وجهي، بعد أسبوعين من الاختطاف، قررت أن أرجع إلى صحيفتي التي أعمل لديها أي ''الاسبكتادور''. لقد كانت تلك لحظة عاطفية، لأنني وصلت إلى الصحيفة وأنا بالكاد أستطيع أن أمشي. كان المدير يسير بجواري، وقد وقف الجميع – نحو مئتي صحفي – وبدأوا جميعا بالتصفيق، وقد شكلوا صفا طويلا. الجميع رحب بي في ذلك اليوم. وبعد ذلك، تحدثنا فقط حول حادث اختطافي، ولم يتطرق أحد الى مسألة اغتصابي، خصوصا أن الكثير من الزملاء لم يكونوا يعلموا أنني تعرضت للاغتصاب. وكان كل ما عرفوه هو أنني تعرضت للاختطاف والضرب فقط. حتى جاء يوم، وقام كارلوس كاستانو، قائد القوات المتحدة للدفاع عن النفس، بالكشف عن ذلك في مقابلة تلفزيونية. كان ذلك بعد حادث اختطافي بشهور. وفي ذلك اليوم اكتشف فيه جميع أصدقائي هذا الأمر، وكان ذلك قاسيا بالنسبة لي، ولم أتمكن من الحضور إلى العمل ليومين، ثم طلبت من الجميع عدم النقاش في هذه المسألة، وقد احترم الجميع ذلك. كانت حوادث الاغتصاب في ذلك الوقت منتشرة جدا في كولومبيا، وكانت 90 بالمئة من الأخبار تتعلق بذلك، ولذا بدأت أكتب في هذا الشأن. وخلال الشهر الأول من العمل، كان كل خبر ينتهي بدموعي على وجهي. لكنني ظللت أردد ذلك لنفسي أنني لا يمكن أن أترك، إذ لم أقترف أي سوء. وبعد اختطافي بستة أشهر كانت هناك اشتباكات بين المنظمات شبه العسكرية والعصابات المسلحة في الجزء الشمالي من البلاد. طلبت أن يوفدوني إلى هناك. الصحيفة لم تكن متحمسة لهذه الفكرة، وذلك بسبب المخاوف الأمنية. لكنني أرسلت رسالة الكترونية إلى كارلوس كاستانو أخبره عن نيتي الاستمرار في العمل وأطلب منه بعض الضمانات من المنظمات المسلحة. وقد رد على رسالتي بالقول ''ليست هناك مشكلة''، ولذلك ذهبت. وكان ذلك بمثابة الاختبار الحاسم، لأن هذا يعني أنني سأواجه المسؤولين عن اختطافي، وهي المنظمة شبة العسكرية. لقد اتخذت قرارا حاسما جدا من قبل، وهو أن أنأى بنفسي تماما عن عائلتي، وكنت أقيم مع والدتي، وهي أهم شخص في حياتي. لكنني أبعدت نفسي عن أقربائي الآخرين، ولم أعد أتحدث إلى أبي مطلقا، فقد أردت أن أحمل آلامي وأعيش بها وحدي، ولم أرد أن أكون عبئاً على أي شخص. وكنت كذلك أتلقى دعما نفسيا خلال العام الأول، لكن في النهاية وصلت إلى مرحلة شعرت عندها أن ذلك لم يعد يساعدني، فقررت أن أتوقف عن ذلك. فقط في 2011 أعيد فتح العملية القضائية، وكان ذلك لأنني قررت أن أتكلم. وقد بدأت التحقيقات وكان الأمر مؤلما جدا بالنسبة لي لأن اختطافي تورط فيه أشخاص لم أكن أبدا أتوقع تورطهم. والآن، إذا لم يتحقق شيء مع كل ما لدي من قدرة على التحرك، وما لدي من علاقات ومنها خط الاتصال المباشر مع النائب العام بالبلاد، فماذا عن القضايا الأخرى المشابهة؟ هذه هي المشكلة في كولومبيا، إذا لم يحدث شيء في قضيتي، فما الذي تتوقعه النساء الأخريات. لقد أبلغت بيدويا الشرطة مباشرة عقب تعرضها للاغتصاب، لكن لم يحدث أي تقدم لمدة 11 عاما، ولذا في مايو/ آيار 2011، تقدمت بيدويا بقضيتها أمام لجنة الدول الأمريكية لحقوق الإنسان، والتي حثت مكتب النائب العام على التحرك. وبعد ذلك بفترة وجيزة، ألقي القبض على أحد أعضاء المنظمة المسلحة والذي اعترف بتورطه في عملية الاختطاف، وبعدها، وجهت التهمة بشكل رسمي إلى شخصين آخرين من قبل النيابة العامة. وفي سبتمبر/أيلول 2012، قرر مكتب النائب العام أن اختطاف بيدويا وما تلاه من تعذيب وتعدي جنسي يعد ''جرائم ضد الإنسانية''، وبالتالي فهي لا تخضع لأي قيود تتعلق بالقوانين التي تسقط بالتقادم، لاستخدامها من قبل أعضاء المنظمة المسلحة ''كأسلوب حرب من أجل إسكات الأصوات التي تجرؤ على فضح تجاوزاتها وانتهاكاتها''. وانغوا كانجا، 37 عاما، كينيا تعرضت وانغوا كانجا للاغتصاب في عام 2002، حينما كانت في طريق عودتها من العمل في إحدى الليالي، وذلك على يد أكثر من رجل. ولم تجد كانجا الفرصة لرؤية وجوه مهاجميها، فقد كان رأسها لأسفل طوال الاعتداء. وقد أنشأت مؤسسة وانغوا كانجا في نيروبي لمساعدة ضحايا الاغتصاب والتحرش الجنسي، بعد التجربة التي تعرضت لها. ''كنت أعيش وحدي في ذلك الوقت، وقد حبست نفسي ليومين كاملين، وبعد ذلك، اضطررت للخروج من الغرفة لدفع الإيجار والفواتير. وظللت لأيام غير قادرة على قبول هذا الحادث المروّع، وبالتدريج عدت إلى عملي أيضا. لكن كان الأمر مرعبا بالنسبة لي، فقد كنت أعيش كابوسا، وكنت أشعر بالخوف والإحباط طوال الوقت. ولجأت بعد ذلك إلى الكحول كوسيلة للهروب حيث أصبت بالاكتئاب من عام 2002 إلى عام 2005. وقد وصلت إلى الدرجة التي أصبحت عندها وحيدة. لم أكن سعيدة بذلك، وحضرت دورة تدريبية في علم النفس. كانت هذه نقطة تحول بالنسبة لي، فخلال الجزء العملي في الدورة أخترت أن أتعامل مع ضحايا الاغتصاب، وضحايا الاعتداءات الجنسية. وكان تعلّم طريقة تقديم النصيحة لهؤلاء الضحايا، بشكل ما، هو ما ساعدني كثيرا من الناحية النفسية. عائلتي علمت عن حادث الاغتصاب فقط من خلال التقارير والمقالات الصحفية. ولم أكن على أفضل علاقة معهم في تلك المرحلة من حياتي، كما لم يجعل هذا الحادث الأليم الأمر أيسر أمامنا، وقد حاولوا هم أن ينكروا وقوع هذا الحادث في بداية الأمر. وكان الناس من حولي، وخاصة هؤلاء الذي علموا بالحادث، يحاولون أن يبدوا أكثر لطفا معي، وهو ما كان له تاثير سلبي عليّ. تعيّن عليّ أن أمضي وحدي خلال هذه الرحلة الصعبة. ولم يساعدني أحد بالفعل من العائلة أو الأصدقاء، وكان الشخص الوحيد الذي ساعدني في بداية الأمر هو إحدى عماتي، والتي أخذتني لإجراء الفحوص الطبية اللازمة وساعدتني في الحصول على بعض الخدمات، وكذلك المعلومات والنصائح المهمة. لقد أبلغت الشرطة بهذه القضية، ولم ألق تشجيعاً من رجال الشرطة على اتخاذ خطوات أبعد من ذلك. ولم يقوموا حتى بإعداد تقرير جيد. وظلوا يصرون على أنني لا ينبغي أن أتقدم ببلاغ أو أتقدم باتهام ضد أحد. وهذا هو السبب وراء عدم استمراري في السعي لتقديم الجناة للعقاب. وبدلا من ذلك، ركزت على أن أخرج نفسي من دائرة الاكتئاب وأن أقدم شيئا للآخرين من ضحايا الاغتصاب والاعتداءات الجنسية، لأنه يجب أن يكون هناك دعم لهؤلاء. وهذا ما دعاني إلى إنشاء مؤسستي الاجتماعية في عام 2005. '' ديفيمايا، 28 عاما، نيبال ديفيمايا سيدة من نيبال، وهذا ليس اسمها الحقيقي. كانت تعمل في الكويت بينما كان زوجها يعمل في المملكة العربية السعودية، وقد حملت ديفيمايا نتيجة لتعرضها للاغتصاب في الكويت عام 2008، ووضعت طفلة معاقة بدنياً بعد أن عادت إلى نيبال.تقول ديفيمايا: ''أخبرت زوجي الذي كان في السعودية عبر الهاتف بشأن حادثة الاغتصاب، وهدأني زوجي وأخبرني ألا أقلق، وقال إنه سيتحدث لوالديه في نيبال ليقنعهم بألا يحملوا أية ضغينة نحوي لأن ذلك لم يكن خطأي. لكني كنت أشعر بالعجز واليأس من العودة إلى بلدي. ولم يتم إبلاغ الشرطة في الكويت بهذا الحادث، لأنني لم أكن أعرف الجاني، ولم أكن أعرف كيف أحصل على المساعدة من السلطات. فقد كنت أعمل مساعدة منزلية لدى إحدى العائلات الكويتية، ولم أكن أعرف اللغة أو القوانين المحلية، ولم أكن أعلم أيضا من الذي أتوجه إليه لطلب المساعدة. ولم يكن أصحاب المنزل متعاونين معي، وقد استغرق الأمر مني شهرين من التوسل إليهم وأنا أعاني من متاعب الحمل، لأقنعهم بأن يسمحوا لي بالمغادرة إلى بلدي. وبعد العودة إلى نيبال، تحدث أبي وأمي إلى والدي زوجي لبحث ما إذا كانا سيقبلان بعودتي إلي منزلهما وأنا حامل نتيجةالاغتصاب. وقد أخبرهم زوجي أنه سيقبل الطفل كأحد أبنائه، فسمحوا بعودتي وإقامتي معهم، وقد كنت أرسل إليهم المال من قبل أثناء فترة عملي في الكويت. لكن بعد ثلاثة أو أربعة أيام، تغير سلوكهم نحوي فجأة، وتوقفوا عن التحدث إلي، وبدأوا في قذفي بالتهم، بل وشرعوا في ضربي. لقد أرادوا مني أن أغادر المنزل، لكنني رفضت، فأخذوا كل شيء في المنزل وغادروا هم. وهم الآن يقيمون في مكان آخر لا أعرفه، وقد أخذوا معهم ابني البالغ من العمر ثماني سنوات. وقد توقف زوجي أيضا عن الاتصال بي، وأدركت أنه لم يعد يحبني أو يريدني بعد ذلك، كما أصبح والداه يهددان ببيع المنزل الذي أقيم فيه. لكنني طلبت المساعدة القانونية من إحدى الجمعيات الأهلية، وأوقفت بيع المنزل. وأصبح أغلب الناس الذين يعرفونني ويعرفون ما حدث لي يعاملونني بشكل مختلف، ولا يوافقون على أن أعمل لديهم، وأصبحوا يطارودنني بقولهم إنني أحضرت لهم ''طفلا مسلما''. وهذا هو السبب وراء عدم حصولي على عمل بسهولة، فأضطررت إلى الانتقال إلى أماكن بعيدة لا يعرف الناس فيها حكايتي. لقد أصبحت حياتي صعبة جدا، لكن علي أن أعيش وأستمر في حياتي حيث لا أستطيع أن أموت. لقد رضيت بمصيري، خصوصا أن أبي وأمي فقيران، ولا يستطيعان مساعدتي بأكثر من توفير الدعم المعنوي لي. غير أن هناك بعض الأقارب الطيبين من جهةالزوج أبدوا تعاطفهم معي، وسمحوا لي بالعمل في قطعة أرض يملكونها، والتي من خلالها أحاول أن أطعم نفسي وابنتي.'' ناتاليا، 26 عاما، روسيا في عام 2007 تعرضت ناتاليا، التي تعيش في إحدى مناطق روسيا مع زوجها وابنتها، لحادث اغتصاب على يد رجل تعرفت عليه عن طريق إحدى صديقاتها، والتي ذهبت معها لزيارة بعض المعارف في إحدى الشقق السكنية. ولسبب ما غادرت صديقتها الشقة وتركتها بمفردها، وعندها تعرضت ناتاليا للاغتصاب.كان هناك اثنان من الشهود على الواقعة من أصدقاء المعتدي، والذي اعترف بجريمته، وقضى في السجن خمس سنوات، وهو الآن حر طليق بعد انتهاء قترة عقوبته. ''بعد أن يحدث شيء مثل هذا، ترغب الضحية في إنهاء حياتها، يستسلم بعضهن لإدمان الكحوليات، وأنا فعلت الشيئين معا، كنت كلما سكرت أنسى ما حدث لي، ولكن بعد أن أفيق أصاب بشعور أسوأ من السابق. أشعر بالضياع، وأفكر في المستقبل، ولا أستطيع أن أجد من أقع في حبه وأتزوجه. بعد أسبوعين مما حدث لي، حاولت قتل نفسي، والقفز من الطابق السادس بإحدى البنايات، بعدها لاحظ أصدقائي حالتي، وتحدثوا معي عن ضرورة البحث عن المساعدة لدى أحد الأطباء النفسيين. كانوا يخشون من تركي بمفردي، وقمنا بالاتصال بخط النساء الساخن الذي قام بإعادة توجيهنا إلى مركز مساعدة المرأة أثناء الأزمات. أوصاني المركز أن أقدم شكوى إلى الشرطة، ولكني كنت أتصور أنني أستطيع التعامل مع هذا بنفسي، وأنني أستطيع أن أطلب من بعض أصدقائي أن يعثرو على الرجل ويوسعونه ضربا إنتقاما لي. ولكني في النهاية ذهبت إلى النيابة العامة، وهي المرحلة التالية للشرطة، وأعتقد أن هذا كان الطريق الأكثر فاعلية حيث بدأوا في اتخاذ إجراءاتهم على الفور. وكيل النيابة وجهني إلى الشرطة، وفي قسم الشرطة كانت المفاجأة بالنسبة لي، وذلك عندما وجدت تعاملا جيدا واهتماما بروايتي، كما تم تشجيعي للذهاب لأحد الأطباء النفسيين من خلال مركز الأزمات الذي كان يصاحبني في كل الخطوات. عموما، لم أكن أرغب في الحديث عما حدث لي، حتى أمي لم أخبرها إلا عام 2008، يومها بكت وأخبرتني أن شيئا كهذا حدث لها أيضا. وأبدت دعمها لي في الخطوات التي أتخذها. وكان زوجي يعرف كل شيء عن الحادث، كما أخبرت زميلاتي في السكن وقتها، وأعتقد أن السلطات فعلت كل ما تستطيع فعله في قضيتي. كنت أعلم أن الاغتصاب ليس القضية الكبرى في روسيا دائما، ولكني كنت محظوظة، لأن القاضي تفهم قضيتي، ووكيل النيابة كان رجلا جيدا. كانوا رجالا ولكنهم ساعدوني بالرغم من أني كنت طالبة شابة، ذهبت بمحض إرادتها ووضعت نفسها مع موضع خطير. وبعد النطق بالحكم، أحسست بأن حملا ثقيلا قد ذهب عني وانفجرت باكية، ولكن من السعادة هذه المرة. وأدركت أن الحياة ستبدأ معي من جديد، وأن ذهابي لمركز دعم الأزمات لم يكن بلا طائل. كنت طالبة أدرس
6:09 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

بالصور .. ١٥٣ عاما بعد وفاتها، «أقبح النساء» تشيع الى مثواها الأخير


أقبح نساء العالم" لقب حملته جوليا باسترانا التي عاشت في أوروبا في القرن التاسع عشر، ودفنت في موطنها الأصلي في المكسيك، بعد أكثر من 150 عاما من وفاتها.
كانت جوليا تعاني من حالة جينية، جعلت وجهها مكسوا بالشعر، وكانت تمثل في السيرك دور المسخ.
وبعد وفاتها في عام 1860 تنقل زوجها الأمريكي بجثمانها المحنط، في رحلة انتهت شمالا إلى النرويج، وأعيد رفاتها إلى موطنها هذا الأسبوع ليتم دفنها بصورة لائقة بعد حملة كبيرة، وتوافد الناس إلى مدينة سينالوا دي ليفا يوم الثلاثاء حيث ووريت جوليا الثرى وقد تم تزيين نعشها بالزهور البيضاء.

اقيمت لجوليا باسترانا مراسم دفن رسمية في المكسيك
وقال ماريو لوبيز حاكم سينالوا "تخيل الوحشية والقسوة البشرية التي واجهتها، وكيف استطاعت التغلب عليها، إنها قصة عظيمة."
فيما قال الأب جايمي رايز ريتانا للمعزين "أن الإنسان لا يجب أن يرفض أي إنسان."
مكان في التاريخ
6:07 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

مجموعه صور روعه لمصر في عام 1870 ميلادية،


مجموعه صور روعه لمصر في عام 1870 ميلادية،
 

 
6:06 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

خمسة أسرار لزواج يدوم حتّى آخر العمر


http://egy-n.com/art_imgs/9998367128.jpg

"الزّواج قسمة ونصيب"... عبارة لا بدّ أنّك سمعتها كثيراً ولكن إنجاح هذا الزّواج هو أمر منوط بنا. إنّ الزّيجات الّتي تستمرّ حتّى النّهاية هي علاقات تستحقّ التّقدير وأمثولة لا يجدر بنا السّهو عنها، في عالم أخذت العلاقات فيه تضعف يوماً بعد يوم وفقدَ الزّواج فيه قدسيته الّتي كان يتمتّع بها في السّابق.
لذلك إليك بعض النّصائح الّتي يمكنها مساعدتك على المدى الطّويل في الحفاظ على زواج يكلّله الحبّ.
قوة الاحتمال والتّفاهم
يجب أنّ يتمتّع الزّوجان بمستوى معيّن من قوة الاحتمال لدوام زواجهما. كما أنّ الحفاظ على متانة التّرابط بين الزّوج والزّوجة يتطلّب دوماً قدراً من التّضحية والتّفاهم الصّلب.
التّسامح هو المفتاح
لكلّ علاقة تموّجاتها السّلبيّة والإيجابيّة. الجميع يرتكب الأخطاء وقدرة الزّوجين على المسامحة عامل مهم جداً لحياة العلاقة، إضافة الى أهمّية هذه القدرة لا بد من اعتماد الحوار لحلّ المشاكل ومناقشته الأخطاء، ويجب على الطّرف المذنب أنّ لا يتردّد أبداً في الاعتذار، كما أنّ الاتصال العاطفي لن ينجح إلّا في حال الوصول إلى مستوى معيّن من الثّقة.
التّخطيط للإجازات
إنّ إمضاء الوقت المشترك يعدّ أمراً ضرورياً لتعزيز علاقتكما والاستمتاع معاً، ويساعد على بناء ارتباط وصداقة بين الشّريكين. لذا يجب عليك حتّى في عالم الانشغال الدّائم والوقت المزدحم تخصيص بعض الوقت لقضائه مع الشّريك وإعطاء علاقتكما الجميلة الوقت اللازم لتتوثق.
الحصول على الحميميّة
إنّ الحميميّة هي مفتاح الحبّ والاتّصال الجسدي ضرورة لا بدّ منها لصنع زواج سعيد. وبغض النّظر عن العلاقة الحميمة، فإنّ الحميميّة اليوميّة هي أيضاً من المتطلبات كاللمسة اللّطيفة والحضن الدافئ من شريكك، ويمكنها القضاء على توتر حياتك اليوميّة ومساعدتك على تصحيحها.
أهمّية وجود عنصر المفاجأة
الملل هو قاتل العلاقات ومثابرتك على تقديم مفاجأة مفرحة لزوجك تكون دوماً عاملاً مساعداً للحصول على المرح والعفويّة في حياتكما ولكسر روتين الحياة الزّوجيّة.
إذا نجحت في تطبيق هذه النّصائح ستحصلين على علاقة زوجيّة ناجحة وسعيدة تدوم إلى الأبد.
6:06 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

مقلب على الرجال - بوسة داخل غرفة تبديل الملابس



مقلب على الرجال - بوسة داخل غرفة تبديل الملابس
6:05 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

حيوان غريب يمكنه ان يعيش اكثر من200عام ويتحمل الاشعاع والغليان والتجمد

http://egy-n.com/art_imgs/%D8%AD%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86.jpg

حيوان دب الماء الحيوان الذى لايقهر انه حقا معجزه من معجزات الله في خلقه هذا الحيوان الذي يعيش في جميع الظروف البيئيه القاسيه فعلي الرغم اننا سمعنا ان الصراصير من اكثر الحيوانات تحملا حيث انها يمكن ان تتحمل الانفجار ا
لنووى ولكن هناك حيوان غايه في الروعه يمكنه ان يعيش في الاماكن المتجمده ويمكنه ايضا ان يعيش فى الاماكن الحاره جدا فهو يستطيع ان يتحمل درجه الحراره200ويتاقلم مع هذه الظروف
وبالعكس يكون سعيد جدا وهذا الحيوان لايقهر حقا وبالرغم من ان هذه الحيوانات لها قدره عاليه علي التحمل ولكننا نعرف جميعا انها ليست جميله االمظهر وانه منتشر جدا في العالمفقد وجد فى ا
عالى الجبال وفي اعماق المحيطات ويوجد منه اكثر من 900 نوع يعيشون في معظم بقاع العالم وانه من الممكن ايضا ان يعيش في اقسى درجات البروده تصل الى457 ويمكنها ايضا
 ان تتحمل اشعاع تبلغ قوته5700شعاع علي الرغم من انه اشعاع قوته10 شعاع تستطيع ان تهلك معظم البشر ومعظم الحيوانات ويمكنه ايضا ان يعيش بدون ماء لمده 10
سنوات كامله والغريب ايضا ان يمكن ان يعيش في الفضاء بدون هواء وانه حيوان لافقاري وليس شخصيه كرتونيه خارقه ولا خيال علمى ولكنه حقيقه خلقها الله تعالى كى يبين لنا انه علي شئ قدير اليكم بعض الصور المكروسكوبيه لهذا الحيوان انه حقا حيوان غريب فسبحان الخالق
6:04 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

نصيحة الأطباء ابتعدي عن الرجل الفلانتينو !!

تفضل معظم الفتيات الرجل "اللى مقطع السمكة وديلها"، يمكن لأنه من وجهة نظرها سيعرف كيف يتعامل معها ويحسسها برجولته بعكس الاعتقاد السائد عند الفتيات بأن الراجل الخام هو راجل عديم الخبرة فى التعامل مع السيدات لا يجيد تدليل المرأة إلا أن الأطباء أجمعوا على أن الرجل المتعدد العلاقات هو رجل كثيرا ما يكون حاملا للأمراض، فيؤكد دكتور جمال شعبان، أستاذ القلب بالمعهد القومى للقلب، أن العلاقات البشرية وتعددها لا يؤثر على نفسية الإنسان فحسب، بل يمكن أن تغير فى شكل دماغه، وتحديداً المنطقة المعروفة باللوزة الدماغية، التى تمتاز بأنها متصلة بكل مناطق المخ، وهى مسئولة عن الكثير من المشاعر الاجتماعية والحواس، وعلى رأسها النظر والانفعالات والذاكرة والتواصل الاجتماعى، فالبشر الذين لديهم علاقات اجتماعية متشعبة ومتعددة يزداد لديهم حجم اللوزة الدماغية "أميغدالا،" نسبة للحجم الكلى للدماغ، كما يتضاعف تأثيرها المعقد. فحجم اللوزة الدماغية يتضاعف لدى الأشخاص الذين تربطهم بمجموعات أخرى علاقات متعددة ومتشعبة، بصرف النظر عن عددهم، كأن يكون للمرء قريب من أفراد عائلته وهو فى الوقت عينه صديق له ويعمل معه فى نفس المكان. وأضاف العلماء أنهم لم يتمكنوا من تحديد سبب علمى لهذه الظاهرة، كما لم يدركوا ما إذا كان الأمر عبارة عن ارتباط عكسى، بمعنى أن من ولدوا بلوزات دماغية أكبر من سواهم يميلون إلى بناء علاقات اجتماعية أكثر تعقيداً. ويستطرد قائلا، إن الرجل المتعدد العلاقات أكثر إصابة بمرض الزهرى التناسلى الذى يعتبر من أكثر الأمراض خطورة، حيث يبلغ عدد المصابين به أكثر من 5،2 مليون نسمة سنويا، وتنتقل العدوى بهذا المرض إما عن طريق الاتصال الجنسى أو عن طريق الملامسة واستخدام متعلقات المريض الملوثة كما يصاب به الأطفال عن طريق أمهاتهم، وتبدأ أعراض هذا المرض فى الظهور على شكل قرحة مميزة للمرض وتظهر على الأماكن التى يدخل منها الميكروب، والتى تكون غالبا الأعضاء التناسلية أو الجلد المحيط بها، ويصاحب ظهور تلك القرحة وتضخم فى الغدد الليمفاوية والموجودة فى المنطقة المحيطة بمنطقة الإصابة، ويكون ذلك فى المرحلة الأولى للمرض، ثم تأتى المرحلة الثانية وخاصة المرضى المصابين ولم يتلقوا علاجاً وتلقوا بالفعل علاجا ولكنه غير كاف، وبالتالى يظهر لديهم طفح جلدى عام وصداع مستديم مع سقوط الشعر والتهاب حاد فى حدقة العين والأذن الوسطى والمرحلة الثانية أو المتأخرة لهذا المرض هى مرحلة حمية وتعرف بالزهرى العصبى، حيث تؤثر على القلب والأوعية الدموية والتهاب فى الأورطى وارتجاع الصمام الأورطى ولابد من استعمال البنسلين خلالها ومتابعة المريض لمدة عامين حتى يتم التأكد من تخلص المريض من إصابة الزهرى وعدم ظهوره مرة أخرى. كما يوضح دكتور عيد عبد الحميد أستاذ الأمراض التناسلية، أن الرجل كما يقال عنه (اللى مقطع السمكة وديلها" أكثر عرضة للإصابة بالإيدز فالأبحاث أكدت على أن الرجال الذين يخونون زوجاتهم أكثر عرضة للتعرض للأزمات والنوبات القلبية المفاجئة مقارنة بغيرهم من الأزواج المخلصين، وقال الباحثون إن ظاهرة الوفاة بعد المعاشرة الجنسية التى ظهرت بين الرجال الذين يقومون بتعدد العلاقات مع العشيقات بعيداً عن أجواء المنزل والعائلة قد انتشرت مؤخراً بصورة أكبر مقارنة بالأزواج المخلصين. وأشار الباحثون إلى أن الأسباب الرئيسية لهذا العرض ليست واضحة تماماً، مرجحين أن الشعور بالذنب والضغط النفسى الذى يقع على الرجال لإبقاء العلاقة فى طى الكتمان، بالإضافة إلى إرضاء مطالب العشيقات صغار السن التى لا تنتهى فكلها أسباب تؤثر على صحة قلوب الرجال. وربط الباحثون بين حدوث النوبات القلبية وبين العلاقات التى تقع تحت مسمى الخيانة والتى تكون خارج نطاق الزوجية، ووجدوا أن كلا من النوبات القلبية المميتة وغير المميتة كانت نادرة نسبياً عند الرجال المخلصين بينما أصيب بها الرجال الخائنون. يتردد الرجل كثيراً قبل الزواج وذلك نظراً لظروفه المالية أو لأنه لم يجد شريكة حياته، ولكن الأمر لم يعد هكذا، فقد وجد باحثون أن سبب تردد الرجل فى الزواج يرجع إلى خلل جينى يصيب هرمون الارتباط. وأكد الباحثون أن الرجال الذين يرثون متبدلاً جينياً يؤثر على هرمون الارتباط معرضون لمواجهة مشاكل زوجية عديدة كما أن احتمالات زواجهم أقل بكثير من غيرهم. واقترح الباحثون فى الدراسة التى نشرت فى مجلة الطب الجنسى أن تأنيب الضمير قد يكون سبباً رئيسياً فى اعتلال القلب، مشيرين إلى أن العديد من العوامل الشخصية والجنسية، والبيولوجية ترتبط بالعلاقات التى تقع خارج نطاق الزواج كما أن تعدد العلاقات قد يؤدى إلى الإصابة بضعف القدرة الجنسية والالتهاب الكبدى بجانب النفور من العلاقة الزوجية لذا من الأفضل ممارسة العلاقة فى وقتها الطبيعى من خلال الزواج.
6:03 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

الصور الأكثر كوميدية للسياسيين العالميين عام 2012


الصور الأكثر كوميدية للسياسيين العالميين عام 2012 














6:02 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

ماهو سر جاذبية المراة فى عين الرجل

المراة الجذابة مفهوم قد يختلف كثيرا عند الرجال فمن الرجال من يجد المراة كونها جميلة المظهر هو سر جاذبيتها , ومنهم من يري كونها لديها صفات شخصية وسمات اخلاقية معينة هو ما يجعلها اكثر جاذبية فى نظره, ولكن علم نفس اشار الى عكس ذلك فقد اشار علم النفس الى اجتماع العديد من الرجال حول كون المراة اكثر جرأة وذات صفات خاصة يمنحها سحر وجاذبية لا تقاوم . لذا نقدم لكم اليوم سر جاذبية المراة فى عين الرجل .
1- المراة الاكثر جرأة :
يري الرجال احيانا فى كون المراة اكثر جرأة اختلاف يميزها عن باقى النساء بل ويجعلها اكثر تميزا , فهى لديها العديد من المميزات الخاصة كالحماسة الزائدة والعواطف الجياشة, فهى بذلك تعد امراة فريدة من نوعها فى نظر العديد من الرجال لوجود مثل هذه الصفات لديها فهى على قدر من الذكاء العالى الذى يمكنها دوما من معرفة كيفيه الحصول على الاحترام من الناس كذلك لديها العديد من العلاقات الاجتماعية فالمراة العدوانية كثيرا ما تكون هى المراة العاملة سواء كان عمل اجتماعى او عمل سياسى او تجارى مما يكسبها خبرة ايضا فى فن التعامل مع الغير خاصه الرجال
2- المراة الحالمة ذات الصفات الخاصة:
يري العديد من الرجال كون المراة لديها صفات الخاصة وهوايات او عادات انها بذلك هى المراة الاكثر جاذبية على وجة الكون كتميزها فى هواية معينة من الهوايات التى تنم على صفة مميزه لديها كالطبخ ، الرسم ،الرقص ،والتصوير الفتوغرافى ،القراءة ،الكتابة، فهذة الهوايات هى هوايات مفضلة لدى الكثير من الرجال تجعل للمراة دوما نوع من السحر الانثوى على الرجل ,فالكثير من الرجال يرون فى المراة دوما صورة رومانسية حالمة تغمر دوما بالعديد من المشاعر والاحاسيس.
6:00 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

بالصور : متجر فرنسي يتيح للنساء تسوق وشراء رجال حقيقيين


أصبح الآن بإمكان العازبات الفرنسيات ممن يتجولن في الأسواق الباريسية العودة إلى منازلهن مع رجل في سلة التسوق الخاصة بهن!. فقد أفتتح موقع التعارف الفرنسي “تبني رجلا \ Adopte Un Mec”
متجرا في أحد أشهر الشوارع المختصة بالأزياء والموضة في العاصمة الفرنسية باريس يعرض المتجر من يريد من مشتركيه الرجال على واجهة المحل بالإضافة إلى مخزون آخر من الرجال الحقيقيين ومخزون آخر من الصور والمعلومات عن مشتركي الموقع داخل المتجر!
متيحا للمتسوقات من النساء الأختيار من بين “التشكيلة الرجالية” الواسعة المعروضة في المتجر.
 
يذكر مالكوا المتجر أن عرض الرجال من مشتركي الموقع الإلكتروني داخل المتجر وعلى واجهاته ليس إلا نشاط دعائي بحت فلا يمكن للمتسوقات “الشراء” الفعلي للرجال ولكن الفكرة من هذا النشاط الدعائي هو وضع المرأة في زمام إدارة عملية التعارف وبناء العلاقات الإجتماعية للتغلب على النظام النمطي المتعارف وهي سياسة هذا الموقع الالكتروني
5:59 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

بالفيديو : عملية ولادة تمت في حمام سباحة واستغرقت نحو ساعة كاملة


بث على موقع “يوتيوب” مقطع فيديو مثير للحظة ولادة حوت صغير من فئة “الحيتان القاتلة”، في سان دييجو بولاية كاليفورنيا الأمريكية.
واستغرقت عملية الولادة نحو ساعة كاملة في حمام سباحة استاد “شامو” بحديقة سان دييجو، حيث عانت أمه من آلام المخاض، بعد أن حملت به نحو 18 شهراً، وفق ما نقلت التقارير الصحافية.
5:59 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

زوجي اجبرني على نشر صوري على الانترنت



قالت احد الصحف الامراتية بانه هناك زوجه طلبت الطلاق في احد المحاكم الامراتية من زوجها بسبب انه كان يطلب منها نشر صورها على الانترنت .
وقالت الصحيفة بأن الزوج كان يطلب من زوجتها نشر صورها على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك لكي يتباها بها أمام أصدقها الموجودين على صفحته .
وقد وافقت المرأة على نشر صورها بجانب زوجها لاكن عندما طلب منها ان تنشر صورها فقط رفضت هذا الامر لانها لا تريد ان تسبب لنفسها الفضيحة
ومن جهة أخرى قد وافق القاضي على قضية الطلاق لأن المرأة كانت تسجل لزوجها مكالمات هاتفية وهو يطلب منها هذا الأمر
5:58 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع