الان نكمل معكم تانى حلقات النصائح السليمة فى قسم طرق ونصائح صحية حيث سنسرد لكم اليوم بأذن الله فى الحلقة الثالثة والثلاثون من مواضيع موقع اسلام بوك خطوات وطرق جديدة للتخلص من رائحة الفم الكريهة .
حيث مما لاشك فيها ان الكل او معظمنا يشكو من رائحة الفم الكريهة والتى يشمئز منها وتجعلنا فى مواقف محرجه مع اناس اخرين
ايضا تؤدى الى مشاكل بين الزوج والزوجة عافانا الله منها وابعدنا عن هذه المشاكل سنقدم لكم اليوم فى اسلام بوك خطوات ونصائج بسيطة ينصح بيها الاطباء المتخصصون للتخلص من رائحة الفم
الخطوات
طريقة التخلص من رائحة الفم الكريهة
الحرص على غسل الاسنان مرتين يومياً على الاقل بمعجون اسنان تأثيره قوى , واذا امكن استخدم فرشاه الاسنان التى تحتوى على جزء لغسل اللسان
يفضل استخدام الخيط فى ازالة بواقى الطعام التى قد تتبقى بين الاسنان وتتسبب تلك البواقى فى التسبب فى رائحة فم كريهة , و يجب ان يستخدم الخيط بحرص حتى لا يتسبب فى جرح اللثة .
شرب الماء بعد الوجبات امر ضرورى فهو يغسل الفم و يجعل الفم رطباً , فالفم الجاف يكون يساعد البكتريا على ان تغزو فمك واسنانك .
احرص على ان يكون فى جيبك او فى حقيبتك ان كنتى فتاة على وجود العلكة الاقل احتواءاً على السكر , ابعتد عن الحلوى بطعمن الفواكه .
تلك هى اهم نصائح الدكاترة المتخصصين وافضلها من حيث العمل بها لدى الكثير من الناس لما اتت لهم بنتائج جيدة فى التخلص من رائحة الفم لديهم انتظرونا فى اسلام بوك فى قسم طرق ونصائح صحية كل يوم نصيحة جديدة.
حيث مما لاشك فيها ان الكل او معظمنا يشكو من رائحة الفم الكريهة والتى يشمئز منها وتجعلنا فى مواقف محرجه مع اناس اخرين
ايضا تؤدى الى مشاكل بين الزوج والزوجة عافانا الله منها وابعدنا عن هذه المشاكل سنقدم لكم اليوم فى اسلام بوك خطوات ونصائج بسيطة ينصح بيها الاطباء المتخصصون للتخلص من رائحة الفم
 |
| نصائح صحية وطريقة التخلص من رائحة الفم الكريهة |
الخطوات
طريقة التخلص من رائحة الفم الكريهة
الحرص على غسل الاسنان مرتين يومياً على الاقل بمعجون اسنان تأثيره قوى , واذا امكن استخدم فرشاه الاسنان التى تحتوى على جزء لغسل اللسان
يفضل استخدام الخيط فى ازالة بواقى الطعام التى قد تتبقى بين الاسنان وتتسبب تلك البواقى فى التسبب فى رائحة فم كريهة , و يجب ان يستخدم الخيط بحرص حتى لا يتسبب فى جرح اللثة .
شرب الماء بعد الوجبات امر ضرورى فهو يغسل الفم و يجعل الفم رطباً , فالفم الجاف يكون يساعد البكتريا على ان تغزو فمك واسنانك .
احرص على ان يكون فى جيبك او فى حقيبتك ان كنتى فتاة على وجود العلكة الاقل احتواءاً على السكر , ابعتد عن الحلوى بطعمن الفواكه .
تلك هى اهم نصائح الدكاترة المتخصصين وافضلها من حيث العمل بها لدى الكثير من الناس لما اتت لهم بنتائج جيدة فى التخلص من رائحة الفم لديهم انتظرونا فى اسلام بوك فى قسم طرق ونصائح صحية كل يوم نصيحة جديدة.
